Pourquoi vous souffrez de maux de tête avant vos règles ?

 La migraine menstruelle touche environ une femme sur dix. Ces migraines qui surviennent pendant les règles ou dans les deux jours qui les précèdent sont dites « cataméniales ». Elles sont probablement causées par la chute brutale du taux d’œstrogènes juste avant les règles.

Les crises migraineuses peuvent augmenter en intensité à l’approche de la ménopause.

Des mesures peuvent aider à calmer ces douleurs :

  • de la glace ou de l’huile essentielle de menthe poivrée à appliquer sur le front et les tempes ;
  • la prise d’un antalgique anti-inflammatoire ;
  • une compresse froide sur votre font ;
  • ou tout simplement une sieste dans un endroit calme.

Jigguen

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